چگونه از اختلال افسردگی می توان پیشگیری کرد ؟

پیشگیری از افسردگی  امکان پذیر است؟!

پیشگیری از افسردگی  امکان پذیر است؟! به دلیل تعدد فاکتورهای موثر در بروز افسردگی،امکان پیشگیری  بطور قطعی وجود نداشته و تشخیص اینکه چه عواملی باعث ایجاد آن می شود، دشوار است. اما وقتی فرد علایم افسردگی را تجربه کرد، ممکن است با آموختن اینکه تغییرات سبک زندگی و روشهای درمانی مفید هستند ، برای جلوگیری از قسمت بعدی آماده بشود. بیشتر بخوانید

دلایل اصلی افسردگی در نوجوانان

دلایل اصلی افسردگی در نوجوانان

دلایل اصلی افسردگی در نوجوانان | افسردگی نوجوانان یکی از شایع‌ترین مشکلات جامعه در سال‌های اخیر است که در این مطلب می‌خواهیم بیشتر راجع به این موضوع صحبت کنیم. اگر افسردگی در این برهه از زندگی فرد درمان نشود، ممکن است در آینده مشکلات بسیاری را برای وی به وجود بیاورد. افسردگی نوعی اختلال ذهنی و احساسی است که ممکن بیشتر بخوانید