دکتر مرجان ترکی

دکتر مرجان ترکی دکتری تخصصی روانشناسی  دکتری تخصصی روانشناسی دانشگاه علامه طباطبایی تهران. رتبه برتر کنکور دکتری تخصصی روانشناسی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره نوع فعالیت و حیطه کاری:  اختلالات خلقی-اختلالات اضطرابی  و وسواس- روان درمانی اختلالات شخصیت، توسعه فردی بزرگسالان – مشاوره پیش از ازدواج رویکرد درمانی: رویکرد های تحلیلی –التقاطی روز های کاری: بیشتر بخوانید

چگونه از اختلال افسردگی می توان پیشگیری کرد ؟

پیشگیری از افسردگی  امکان پذیر است؟!

پیشگیری از افسردگی  امکان پذیر است؟! به دلیل تعدد فاکتورهای موثر در بروز افسردگی،امکان پیشگیری  بطور قطعی وجود نداشته و تشخیص اینکه چه عواملی باعث ایجاد آن می شود، دشوار است. اما وقتی فرد علایم افسردگی را تجربه کرد، ممکن است با آموختن اینکه تغییرات سبک زندگی و روشهای درمانی مفید هستند ، برای جلوگیری از قسمت بعدی آماده بشود. بیشتر بخوانید

سمپتوم های اختلال افسردگی را بشناسید !

علایم اختلال افسردگی را بشناسید !

تشخیص اختلال افسردگی یا Depressive Disorder نشانه‌ها و سمپتوم‌های اختلال افسردگی را می‌توانیم در ۴ گروه سمپتوم‌های انگیزشی و هیجانی، سمپتوم‌های شناختی، سمپتوم‌های رفتاری و سمپتوم‌های فیزیولوژیکی بررسی کنیم. علایم هیجانی (Emotional Symptoms) و علایم انگیزشی (Motivational Symptoms) اختلال افسردگی افراد افسرده دچار هیجانات منفی هستند و دیگران آن‌ها را افرادی ناامید، دلسرد، پریشان، ناراحت و اندوهگین می‌نامند. کسانی که بیشتر بخوانید

از انواع اختلال افسردگی چه می دانید ؟

از انواع اختلال افسردگی(depression) چه می دانید ؟

انواع افسردگی بسته به شدت علائم ، افسردگی می تواند به انواع متفاوتی تقسیم شود. برخی افراد افسردگی را خفیف و موقتی تجربه می کنند، در حالی که برخی دیگر اختلال افسردگی شدید و مداوم را تجربه می کنند. اختلال افسردگی به چند دسته طبقه بندی میشود:  اساسی  مداوم(دیس تایمی) افسردگی مانیک یا اختلال دوقطبی روانپریشی افسردگی پریناتال (دوران بارداری بیشتر بخوانید

چقدر اختلال افسردگی شایع است ؟

چقدر اختلال افسردگی شایع است ؟

افسردگی چقدر شایع است؟ مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها (CDC) منبع معتبری در مورد اختلال افسردگی تخمین زده که ۸٫۱ درصد از بزرگسالان در سنین ۲۰ سالگی و بالاتر از سال ۲۰۱۳ تا ۲۰۱۶ هر سال دو دوره زمانی دو هفته ای دچار افسردگی شده اند. این اختلال در زنان درصد شیوع بیشتری نسبت به مردان دارد. شاید یکی از دلایل این باشد بیشتر بخوانید

چه عللی زمینه ساز اختلال افسردگی هستند ؟

چه عللی زمینه ساز اختلال افسردگی هستند ؟

علل افسردگی چیست؟ علت بوجود آمدن اختلال افسردگی در افراد بر حسب سن، جنس و شرایط بیولوژیک آنها متفاوت است. شایع ترین علل افسردگی شامل: سابقه خانوادگی یا ژنتیک: اگر سابقه خانوادگی افسردگی و یا دیگر اختلالات خلقی وجود داشته باشد، فرد بیشتر در معرض ابتلاء به افسردگی است. تروما یا آسیب در دوران کودکی: برخی از وقایع بر نحوه ی واکنش بیشتر بخوانید

از افسردگی و نشانه های آن چه می دانید ؟

از افسردگی و نشانه های آن چه می دانید ؟

افسردگی چیست؟   افسردگی (به انگلیسی: Depression) جزو اختلالات خلقی طبقه بندی شده است. افسردگی با احساس فقدان، خشم و غم و اندوه همراه است که باعث مختل شدن فعالیتهای روزمره ی فرد می شود. (در تعریف خلق باید گفت، احساس درونی نافذ و پایداری که در آن درک و نگرش فرد نسبت به خود ، دیگران و در کل نسبت به بیشتر بخوانید

راهکار و برخورد مناسب برای درمان عادت ناخن جویدن چگونه است ؟

راهکار و برخورد مناسب برای درمان عادت ناخن جویدن چگونه است ؟

برخورد مناسب مقابله با ناخن جویدن در نظر داشته باشید رفتار شما تعیین کننده اصلی در کم شدن این نوع عادت‌ها مانند ناخن جویدن است. در این موارد شما بهتر است منتظر پاسخ کودکتان که چرا ناخنش را می‌جود نباشید و او را به خاطر انجام این عمل سرزنش نکنید. یادتان باشد سرزنش کردن و سرکوب کردن نه تنها درمانی بیشتر بخوانید

اختلال جویدن ناخن چقدر شایع است ؟

اختلال جویدن ناخن چقدر شایع است ؟

شیوع جویدن ناخن اختلال جویدن ناخن عادتی است که معمولاً از اواخر کودکی آغاز می‌شود. بسیاری از کودکان این عادت را از سن خیلی پایین شروع می‌کنند. اما در اکثر موارد ، این عادت در اواخر کودکی یا اوایل نوجوانی آغاز می‌شود. این عادت آنقدر شایع است که برخی تحقیقات نشان می‌دهد، بین 30 تا 33 درصد از کودکان گروه بیشتر بخوانید

ناخن جویدن در کودکان چه دلایلی دارد ؟

جویدن ناخن در کودکان چه دلایلی دارد ؟

چرا کودکان ناخن می جوند؟ جویدن ناخن یک عادت نامناسب است و علت دقیق آن قابل بحث است. یکی از دلایل این اختلال می تواند ریشه در فاکتورهای فامیلی داشته باشد، هرچند این علت که آیا فاکتورهای خانوادگی مربوط به تقلید رفتار در سایراعضای خانواده و یا ریشه های ژنتیکی، تاثیر دارد یا خیر، هنوز ناشناخته است. عوامل روان شناختی بیشتر بخوانید